17 Januari 2025 22:11
Aktivitas olahraga ringan di pagi hari sangat bermanfaat untuk tubuh. Selain untuk relaksasi, juga bermanfaat sebagai warming up, pemanasan dan persiapan melakukan aktivitas harian kita agar tidak ngoyo.

Sebagai tindak lanjut hasil pembinaan guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) tentang agenda latihan senam bersama untuk ustadzah MTs, MA dan SMK, maka pada Sabtu 26 Oktober 2024 diselenggarakan kegiatan “Senam Sehat Ustadzah Al-Fathimiyah”, mulai pukul 06.00 WIB di lapangan utama Pondok Pesantren Al-Fathimiyah.

Turut hadir dalam kegiatan senam tersebut Umi Hj. Siti Maesyaroh, S. Ag, Umi Hj. Enung Nuraeni, S. Ag, Umi Hj. Ade Sa’diyah, S. Sos, Umi Hj. Rokayah, S. Ag, Umi Hj. Irma Halimah, S. Pd. I, dan jajaran ustadzah dari MTs, MA, dan SMK Al-Fathimiyah. Senam kali ini dipandu ustadzah Putri Qhotrunnada, Guru PJOK SD IT Al-Fathimiyah.

Sebagai peserta senam, Umi Hj. Siti Maesyaroh berkomentar, “Kegiatan senam seperti ini bagus untuk menjaga kebugaran tubuh, agar fit untuk memulai aktivitas.”

Pendapat senada juga disampaikan Umi Hj. Ade Sa’diyah, “Aktivitas olahraga ringan di pagi hari sangat bermanfaat untuk tubuh. Selain untuk relaksasi, juga bermanfaat sebagai warming up, pemanasan dan persiapan melakukan aktivitas harian kita agar tidak ngoyo.” (*)

Open chat
INFORMASI PENDAFTARAN
Assalamu'alaikum wr. wb...
Klik OPEN CHAT untuk Informasi PSB via Whatsapp